▍什麼是手指分化呢？
前三指為橈側(技巧側)，後兩指為尺側(穩定側)，而前三指的發展對於精細動作、拇指對掌、有效率的操作物品或筆有很重要的角色。
▍手指分化會怎麼影響握筆姿勢呢？
1. 影響書寫速度慢
2. 影響書寫持續度短
3. 寫出的字不工整
4. 不太會使用筷子
▍我們可以怎麼幫助孩子呢？
練習手指分化的活動，我們常會請孩子手比八去拿瓶子、握筆，或是練習一隻手指頭、一隻手指頭折下來，那我們可以將這些動作訓練融入哪些日常生活中呢？讓我們一起來看看訓練手指分化的居家活動建議吧！
- 手指偶遊戲
手指偶的大小可以先從小的開始，選擇可以剛好放在每根手指上的大小，並且可以先嘗試套一根手指頭，配合上手指謠，或是套在食指跟中指上，練習比YA，再慢慢加入大拇指，到了三歲以後就可以挑戰五指都套上手指偶，並且請孩子依序折下來，或是當我們講到哪個玩偶時就要把手指折下來、讓玩偶藏起來。
- 手指畫
我們可以準備顏料或是印泥，塗在孩子的大拇指跟食指，並請孩子用大拇指及食指蓋章，練習看看手指單獨運動，這是很適合一歲孩子的居家活動，大一點的孩子也可以請他們用手指蓋出樹葉、氣球、毛毛蟲的樣子。
- 黏貼畫
也可以準備不同顏色的色紙撕成小小張的，請小朋友黏成喜歡的圖案或是爸爸、媽媽的臉，在膠水的選擇上也會建議可以使用瓶身寬、短的小膠水，這樣的大小就會讓孩子自然使用前三指抓握、後兩指固定的方式拿取喔！
- 粗蠟筆畫畫
畫畫可以從一歲多就開始練習，但這時候我們還不用要求他畫在線上、或是畫得很精準，只要讓孩子覺得畫畫很有趣，便可以培養孩子的仿畫及空間建構能力，在三歲以前，我們都建議給孩子比較粗的蠟筆，或是水滴狀的酷蠟石，而不是細的鉛筆或是彩色筆，因為在握比較寬的東西時，就會自然誘發孩子使用三點抓握，或是如果家裡有手足留下斷掉的蠟筆，也可以使用這種很短的蠟筆讓孩子練習用指尖抓握，誘發孩子使用前三指去捏起蠟筆畫畫喔！
- 噴瓶
我們可以給孩子噴瓶，像是噴酒精的罐子，或是澆花的噴水壺，請孩子手比八，食指跟中指放在按壓區上、後兩指固定瓶身，讓孩子自己噴酒精或是噴水澆花。
- 用小夾子及小鑷子夾東西
一歲多的孩子可以從用指尖黏貼紙開始練習，三歲的孩子可以使用比較寬的小水果夾、冰塊夾夾積木、貼紙，因為比較寬的夾子可以把孩子的虎口撐開，對孩子來說也比較好施力、比較好練習掌指肌力，四歲的孩子則可以使用比較細的小鑷子夾取，在拿夾子及鑷子時也會自然使用前三指分化的動作。
- 安全剪刀剪黏土
兩歲以上的孩子開始有手指分化的能力，可以在大人陪同下使用安全剪刀囉，在拿剪刀時其實跟手指分化、手指靈巧度、手腕靈巧度很有關係，因此我們在觀察孩子的精細動作任務與握筆姿勢時，也會一起看孩子使用剪刀的技巧，觀察的重點除了看孩子可以剪出多精細的圖形外，也要看孩子拿剪刀的姿勢、拿紙張的姿勢，以及兩手的協調度。
