孩子是不是常抱怨寫字好累、好痛苦呢？進入小一之後，書寫的時間越來越長，該怎麼幫助孩子在書寫時遇到的問題呢？
雖然孩子都是抱怨寫字手好痠，但是背後的原因可能不同，就讓職能治療師教您辨別書寫問題後的成因吧！
 

一、握筆姿勢里程碑

不同年齡的孩子有不同的握筆方式，以下提供各年齡層的握筆姿勢里程碑，爸爸媽媽可以對照孩子的年齡，看看目前孩子的握筆姿勢是不是在發展里程碑上喔！

二、常見書寫問題

 想知道在家裡該怎麼訓練孩子的書寫能力嗎？您可以對照左側的常見問題，選取右側的連結了解對應的居家活動建議喔！

▍握筆姿勢

常見問題	可能成因及居家活動建議 (可點選下方連結了解更多資訊)
握筆姿勢不符合上面的年齡階段嗎？	釋放與抓握 手腕穩定度 手指分化
寫字時不是移動手腕而是一直移動紙張嗎？	軀幹與肩關節穩定 虎口穩定度 手指分化
握筆時常拿得太高或太低，孩子的手難以移動、更改筆桿位置嗎？	掌內操作與掌指肌力
寫字像在寫書法，手腕會懸空沒有靠在桌子上嗎？	手腕穩定度
手腕會往內彎曲嗎？	手腕穩定度
孩子寫字時好像在玩疊疊樂，大拇指常壓在食指上嗎？	虎口穩定度

▍身體姿勢

▍字跡

▍書寫錯誤

 

▍書寫速率

 

▍寫字與識字問題

另外，在書寫上還有可能會遇到寫字與識字問題，以下提供各年齡層的寫字與識字發展里程碑，爸爸媽媽可以比對孩子的年齡，確認孩子的能力是否有在發展里程碑上喔！



除了上述常見的成因外，也有可能是注意力、語彙能力、心理狀態所引起，希望透過上述常見的問題及可能的原因，幫助爸爸媽媽確定或排除可能成因，並提供各項居家活動建議，讓爸爸媽媽可以先在家練習，如果有做得不上手的地方，也歡迎來安兒康尋求治療師的專業意見喔！