Trouble 2- 兩歲反叛期的互動技巧
兒童發展中心 | 李姿潁 職能治療師
兩歲開始建立「我」的概念,這時候最常聽到孩子說「不要」來拒絕父母的所有提議,那這時候我們可以怎麼跟孩子互動呢?
 

2~3歲的情緒發展里程碑

首先我們先來看看孩子有哪些互動能力吧!

▍ 以語言表達自我意圖

孩子在兩歲後的語言也更加成熟,可以使用代名詞「我」代表自己,也可以使用短句描述自己的經驗
 

▍ 建立自尊、自信心及自我意識

兩歲是自我意識萌發的時期,不只對穿搭衣服有自己的想法、對喜歡的東西有很強的佔有欲,在玩遊戲時也不喜歡被成人控制,嘗試自我主導,因此當大人要轉換規矩、情境、遊戲時會鬧脾氣。
 

▍ 容易有挫折感

有時候小朋友可能不喜歡大人的幫忙,什麼事都想自己嘗試看看,也因為如此受挫的經驗也變多,並且孩子可能因挫折而哭鬧、尖叫的頻率和次數增加。
更多挫折忍受引導策略,您可以參考以下連結:「孩子挫折忍受度太低-家長引導原則

 
 

那我們可以怎麼跟孩子互動呢?

▍ 冷靜及回應

當孩子出現挫折感時,先給自己和孩子幾秒鐘的時間冷靜,從語言及非語言線索觀察引起孩子挫折感的原因,並且包容、體諒孩子的情緒及需求,例如:我知道你剛剛想要自己試試看可不可以拼好積木,可是倒下來了,所以你覺得不開心對嗎?那我跟你一起,我幫你看看積木有哪裡不穩的地方,跟你一起保護積木好嗎?而當孩子願意再嘗試一次時,也別吝嗇給予孩子肯定,誇獎他願意再嘗試、再努力的過程喔!
 

▍ 換句話說

當我們問孩子你要不要上廁所、要不要喝水時,孩子很容易聽到「要不要….」,就會直接回答不要,所以我們可以換句話說,以肯定句、直述句的方式告訴孩子我們期望他做的事,比起跟孩子說「去上廁所好不好?」,可以直接說「我們一起去上廁所吧」,而當孩子出現危險行為時,比起跟孩子說「不要在椅子上跳」,而是直接告訴他我們可以接受的行為,例如:「你到地上來跳」。
 

▍ 給予有限選擇

除了換句話說,我們也可以給予孩子有限的選擇,而這兩個選擇中都是我們可以接受的答案,例如:當我們想要孩子去上廁所時,可以問孩子你想要媽媽還是爸爸陪你去上廁所呢?
而當孩子有想要的東西時,不順從的話孩子常會倒在地上哭鬧、耍賴,但太順從孩子又擔心會變成溺愛,因此比起直接滿足孩子的需求,我們可以給予次要的選擇,這時候雖然不是孩子最想要的,但是因為孩子也知道媽媽有考慮我的心情,而更有機會妥協,例如:孩子很喜歡吃西瓜,但是一次吃太多了,這時候我們可以跟孩子說今天吃太多了,怕你肚子會痛,那你想要現在再吃一塊呢?還是我幫你冰起來,我們明天再吃五塊呢?
更多情緒引導策略,您可以參考以下連結:「孩子不配合又耍賴,該怎麼辦?
 

▍ 漸進式延遲滿足

另外,當孩子有想要的東西時,我們也希望可以漸進式的延長滿足的時間,畢竟我們可能有時候需要忙著整理家裡,或是氣候不允許,真的沒辦法馬上滿足孩子的需求,這時候我們就需要跟孩子一起討論「等到雨停了我們就出門玩」、「等到我煮完飯了就陪你一起玩」,希望以此訓練孩子的延遲滿足,而非立即滿足,而大人講的承諾也要盡力達到,這樣下次與孩子的協商才會更順利喔!
 

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