0~6個月情緒里程碑與互動技巧
兒童發展中心 | 李姿潁 職能治療師
0~6個月的小朋友,通常是吃飽睡、睡飽吃,也還不會開口說話,那這時候我們可以怎麼跟孩子互動呢?
 
 

0~6個月的情緒發展里程碑

首先我們先來看看孩子會怎麼傳達訊息,以及有哪些互動能力吧!
 

▍ 微笑

在0~1個月時,可以觀察到孩子明明在睡覺,卻好像在對我們微笑的反射性微笑;1.5~4個月時,會對熟悉的大人主動露出社會性微笑
 

▍ 用哭表達需求

孩子這時候還不會開口說話,只會用哭的表達需求,對孩子來說,哭就是跟這個世界互動的開關,只要哭了就會有人來跟我互動,以下歸納常見哭的原因及觀察的重點:


 

▍ 發出不同聲音

會發出一些開心或笑的聲音吸引大人注意,也會發出不同聲音表達情緒。
 

▍ 眼神接觸

在跟爸爸媽媽互動時,會注視爸爸媽媽的臉以及其他五官,這是未來發展共享式注意力的基礎喔!
 

▍ 受他人安撫

孩子的聽覺發展逐漸成熟,到了4~7個月時,他可以聽到哪邊有聲音,便轉頭去看,因此當孩子在哭鬧時,也會因為媽媽的安撫聲以及媽媽的靠近而停止哭泣



 

我們可以怎麼與孩子互動呢?

 

▍ 感官輸入

孩子可以藉由感官感受外界環境,並且感受到大人的情緒,而當我們提供平穩、較溫和的感覺輸入時,便可以穩定孩子的情緒及神經系統,同時建立親子間的親密感與安全依附,舉例來說:

1.觸覺/本體感覺

本體感覺是感受身體的方向、速度,與肌肉牽拉的力量,因此當我們給予深壓的觸覺時,便可以讓孩子的情緒穩定,例如:給予寶寶袋鼠式環抱、擁抱,或用精油及乳液按摩,也可以準備娃娃、小毛毯、毛巾等安撫物蓋在寶寶身上,或是讓孩子抱著,都可以讓他們的情緒穩定喔!

2.聽覺

當聽到比較平緩、沒有起伏、一致頻率的聲音時,也可以讓孩子覺得安穩,因此我們可以播放白噪音、安撫音樂,或是大人的聲音放慢,都可以有效降低孩子的躁動。

3.前庭覺

前庭覺是掌管平衡及控制身體恆溫的感覺,也負責感受身體在空間的位置,而當我們提供一致頻率、較慢的搖晃時,寶寶也會趨於穩定,因此在寶寶想睡覺或是想哭的時候,不妨將他抱起來慢速的搖晃,或是抱起來走一走、或放入搖籃車中,都是有效減輕孩子不安的方法。
4.視覺
當我們想讓孩子進入睡眠狀態的時候,可以準備黃光、暖色調的燈光,或是拉起窗簾等,相反的,當要讓孩子進入活動狀態的時候,則可以調整成對身體比較警醒的白光、較亮的長光。
 

▍ 認識表情及五官

剛剛有提到孩子在4~7個月時,在與爸爸媽媽互動時,會注意大人的眼睛及五官,因此大人可以對著孩子擠眉弄眼、做各種表情,也可以摸摸自己的眼睛、手、嘴巴等,看看孩子會不會跟著我們一起看我們手指的方向,這是很重要的共同式注意力的能力喔!
另外,我們也可以在摸摸眼睛時,跟孩子說「這是眼睛」,雖然孩子現在還沒辦法回應我們,但是從小的語言輸入對孩子來說是很好的認知經驗,或是準備鏡子,摸摸孩子的嘴巴,告訴他「這是嘴巴」,並讓孩子看看自己的表情,在5~8個月時孩子就開始會對鏡子笑囉,而當孩子發出聲音或是出現生氣、哭的表情時,我們也可以模仿孩子,跟孩子建立親子互動,就像我們有注意到他、正在回應他一樣。
 
 

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