職能治療師教你常見的書寫問題的成因及居家活動
兒童發展中心 | 黃暄雯 職能治療師
孩子是不是常抱怨寫字好累、好痛苦呢?進入小一之後,書寫的時間越來越長,該怎麼幫助孩子在書寫時遇到的問題呢?
雖然孩子都是抱怨寫字手好痠,但是背後的原因可能不同,就讓職能治療師教您辨別書寫問題後的成因吧!
除了上述常見的成因外,也有可能是注意力、語彙能力、心理狀態所引起,希望透過上述常見的問題及可能的原因,幫助爸爸媽媽確定或排除可能成因,並提供各項居家活動建議,讓爸爸媽媽可以先在家練習,如果有做得不上手的地方,也歡迎來安兒康尋求治療師的專業意見喔!
雖然孩子都是抱怨寫字手好痠,但是背後的原因可能不同,就讓職能治療師教您辨別書寫問題後的成因吧!
一、握筆姿勢里程碑
不同年齡的孩子有不同的握筆方式,以下提供各年齡層的握筆姿勢里程碑,爸爸媽媽可以對照孩子的年齡,看看目前孩子的握筆姿勢是不是在發展里程碑上喔!二、常見書寫問題
想知道在家裡該怎麼訓練孩子的書寫能力嗎?您可以對照左側的常見問題,選取右側的連結了解對應的居家活動建議喔!
▍握筆姿勢
常見問題 |
可能成因及居家活動建議(可點選下方連結了解更多資訊) |
握筆姿勢不符合上面的年齡階段嗎? | 釋放與抓握 手腕穩定度 手指分化 |
寫字時不是移動手腕而是一直移動紙張嗎? | 軀幹與肩關節穩定 虎口穩定度 手指分化 |
握筆時常拿得太高或太低,孩子的手難以移動、更改筆桿位置嗎? | 掌內操作與掌指肌力 |
寫字像在寫書法,手腕會懸空沒有靠在桌子上嗎? | 手腕穩定度 |
手腕會往內彎曲嗎? | 手腕穩定度 |
孩子寫字時好像在玩疊疊樂,大拇指常壓在食指上嗎? | 虎口穩定度 |
▍身體姿勢
常見問題 |
可能成因及居家活動建議(可點選下方連結了解更多資訊) |
孩子常駝背、扭來扭去或是趴在桌上嗎? 要有正確的書寫姿勢,桌椅的挑選也很重要! |
各年齡層的環境及桌椅的選擇 |
孩子常會聳肩、手臂緊貼著身體嗎? | 軀幹與肩關節穩定 |
寫字時另一隻手常常在桌子下甩呀甩、忘記要扶著紙嗎? | 雙側協調 |
▍字跡
常見問題 |
可能成因及居家活動建議(可點選下方連結了解更多資訊) |
孩子寫字歪七扭八,好像鬼畫符嗎? | 手指分化 掌內操作 空間關係 |
寫字看起來很用力、筆跡都快透過紙了嗎? | 軀幹與肩關節穩定 掌內操作與掌指肌力 手腕穩定度 |
寫字沒有力氣、寫的字輕到都快看不見了嗎? | 掌內操作與掌指肌力 |
板書寫的好像毛毛蟲,在黑板上畫的線條會抖抖抖嗎? | 軀幹與肩關節穩定 |
▍書寫錯誤
常見問題 |
可能成因及居家活動建議(可點選下方連結了解更多資訊) |
閱讀時常漏看一個字、甚至一行字,或是書寫時常多一橫、少一撇嗎? | 眼球動作控制 視覺區辨 視覺記憶 |
相似字常搞混,午跟牛傻傻搞不清楚嗎? | 視覺區辨 |
都跟孩子說這個字寫錯了,但孩子看不出來自己哪裡寫錯嗎? | 視覺區辨 |
沒辦法一次寫出整個字,而是看一筆、寫一筆 | 視覺記憶 |
字的比例跟位置忽大忽小、塞不進格子裡嗎? | 空間關係 |
字常左右顛倒,寫出鏡像字嗎? | 空間關係 |
▍書寫速率
常見問題 |
可能成因及居家活動建議(可點選下方連結了解更多資訊) |
孩子寫字寫好久,一份抄字練習他要寫到3小時嗎? | 掌內操作與掌指肌力 手腕穩定度 虎口穩定度 手指分化 |
寫字要孩子的命,一直抱怨手痠想放棄嗎? | 掌內操作與掌指肌力 手腕穩定度 虎口穩定度 手指分化 |
▍寫字與識字問題
另外,在書寫上還有可能會遇到寫字與識字問題,以下提供各年齡層的寫字與識字發展里程碑,爸爸媽媽可以比對孩子的年齡,確認孩子的能力是否有在發展里程碑上喔!除了上述常見的成因外,也有可能是注意力、語彙能力、心理狀態所引起,希望透過上述常見的問題及可能的原因,幫助爸爸媽媽確定或排除可能成因,並提供各項居家活動建議,讓爸爸媽媽可以先在家練習,如果有做得不上手的地方,也歡迎來安兒康尋求治療師的專業意見喔!