社區感染的爆發，讓台灣人民開始體會別的國家過去一年的生活—禁止所有的社交行為，包括出外用餐和聚會狂歡，健身房和娛樂場所也必須暫停營業。這突如其來的變化，頓時改變了許多人的生活型態。
很多人說：「給我Netflix，我可以一個星期都不出門！」但當你真的被限制哪兒都不能去時，你會發現Netflix滑了半天都找不到想看的節目，開始覺得無聊煩躁，而時間實際上只過了一天。
另外也有很多人，原本在他的社群軟體上充斥著各式各樣餐廳的美食打卡照，現在滿是自家小炒的分享；本來是到處旅遊的人，也改做居家陽台小花園的農夫。
有些人覺得自己被疫情困住，也有些人隨順外境的變化，繼續用另一種方式體驗生活。
同樣的心情曲線，也發生在家有未成年孩子的父母身上。有些父母呈現情緒快要崩潰的狀態，有些則是樂在其中，享受自己和小孩一起發揮創意、安排生活的趣味。
想想看，以前小孩白天去上課，父母只有下班才需要顧小孩，自然是有種小別勝新婚的樂趣；現在不但自己要上班，還要整天陪小孩在家、叮嚀上網課，甚至得幫小孩設計只能在家做的娛樂活動，然後在夾縫中做著家事，簡直比疫情前的生活還要「精采萬分」，也難怪很多父母適應不良。
但既然防疫的事實無法改變，我們大人還是要學著換個角度思考，摒棄前鑑，好好利用這段時間來觀察認識一下你的家人，努力將防疫的苦悶轉化為家庭關係的提昇，而不是放任自己成為媒體報導中，因疫情而失和的家庭。
這一陣子，我剛好讀到朋友的文章，她提到了「愛之語（love language）」一書中作者蓋瑞·巧門（Gary chapman）所提出的五種愛的語言（five love language）：
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肯定的言語（use words to confirm other people)
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實際的服務行動（actions speak louder than words）
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真心的禮物（receiving gifts）
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寶貴的相處時刻（give other people undivided attention）
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身體接觸（nothing speaks more deeply than appreciate touch）
這是兩性間表達跟接收愛的五種方式，但其實親子關係就像情人相處一樣，在現在這個大家密切相處的時間裡，我們可以好好的來觀察並思考，到底我們的孩子適合什麼樣的相處模式。
愛的語言：肯定的言語
我的大兒子是個自尊心很強的小孩，表面上看起來他不是很認真在學習，總是不聽完老師或敎練要敎他的東西，就開始自己亂寫或亂做，看起來像個自以爲是的孩子。但這段時間近距離密切觀察後，我發現他其實是想要表現出「他比別人厲害」的樣子，藉此來得到父母的認同；另一方面，我也發現他不敢發問，因為他害怕曝露出自己的無知。
他媽媽和我討論了與他講話的方式，發現大兒子會因為我對他的評判而非常難過低落，因此，希望我能多以鼓勵的方式取代責罰。於是，我藉由疫情期間觀察大兒子的行為，發現他的衛生習慣變得超好！不再亂摺亂丟口罩，改掉了到處亂摸的習慣，也會小心自身的清潔，保護自己也保護家人，避免染疫。
「當你想要把一件事做好的時候，你是可以很細心、面面俱到的！」我找了個時機讚賞了大兒子這段期間的正向行為，他開心極了！
愛的語言：寶貴的相處時刻
而我的小兒子，因為有亞斯的性格，有時候我並不是很清楚他有沒有感受到我的愛。疫情期間，因為相處的時間變多了，他和妹妹的爭吵也變多了，於是我們用記錄行為的方式，給孩子更具象的概念，讓他了解到底一整天下來他做了哪些好的和不良的行為，像是如果他用言語挑釁妹妹，就記一個缺失，如果一整天都表現良好，就可以得到一顆星星。而我的任務，是在記錄他的行為之餘，陪他一起回想、描述和分析他所犯的錯或做的好事。在愛情裡，很多人期待另一半能花時間陪伴、傾聽自己，因爲這表示他心裡有你，願意把他最寶貴的時間和專注力分給你；在親子的敎育裡，孩子同樣希望能贏得爸媽的關注，而爸媽可以做也應該做的，不是急著教他是做對還是做錯，而是讓他感受到「無論怎樣，爸媽都會愛你、在背後支持你」的那種力量和溫度。
愛的語言：身體接觸
最後是我那從小就情緒控管很差的小女兒，每每大哭都讓旁人覺得莫名，劇烈的程度好像要把心臟咳出來一般，不過有一點我們很確定，就是她很喜歡人家抱著她。家裡床上最多娃娃的人就是小女兒，或許有人會覺得這是小女生的喜好，但我認為這是一種她對於愛的投射，她喜歡抱娃娃，是因為她喜歡人家抱著她。所以，不管她心情好或不好，當她來跟討抱抱時，我們一定會抱好抱滿；疫情期間，我不再需要很早趕著出門，因此每天早上起床我都會幫她換衣服，女兒也總是要抱抱個幾分鐘才願意換。有時，身體接觸的溫度，比言語更能撫慰人心。
親子與兩性關係的哲學，在某種程度上十分類似。別人不是我，我不能期待別人能夠了解我的每一個好惡，同樣的，我之於別人也是；因此，適時的表達自己的需求，認真的觀察別人的喜好，都是一種愛的互動方式。在疫情緊張的這段期間，雖然很多事我們不能做，但我們可以一起學習愛的語言。