喝水及杯子選擇

奶瓶吸管杯/鴨嘴杯

若寶寶對於含住吸管無法上手，前期可以使用較熟悉的奶嘴式吸管杯練習吸，或是鴨嘴杯讓寶寶先練習嘴唇含住鴨嘴來喝水。

吸管杯

閉唇含住吸管吸水，寶寶需練習嘴唇閉起含住吸管，並有吸的動作。一開始寶寶或許都是咬咬吸管，此時家長可以在旁示範引導”吸”的動作，多幾次模仿與練習後，相信寶寶不久就會成功使用吸管杯吸水喝了。

建議寶寶在第一次練習吸管杯時，要選擇吸管長度比較短的，這樣寶寶會比較容易吸到水。

抿嘴杯

練習開口杯前可以使用，讓寶寶手拿杯子抬高時，可以控制出水量，不會一口氣打灑水。

開口杯

上下唇抿住杯緣，並搭配手扶杯子傾斜的協調度來喝水，和端碗喝湯一樣，這是最難的口手協調，也需要寶寶下頦處的穩定，才不會讓水一直嘴巴流出 。



(圖片來源：facebook 【時尚夫妻】職能治療師&插畫家&寶皇)
 

感冒發燒

寶寶體內帶有原本媽媽的抗體，母奶也可提供寶寶抗體，這些抗體可以保護寶寶避免感染，而母體給寶寶的抗體約在寶寶六個月後開始消退，寶寶也開始接觸更多的人或環境，需要靠寶寶自身的免疫系統來對抗細菌病毒了，此時期寶寶抵抗力弱，易受感染，當寶寶感冒發燒，爸媽的生活也不好過。

感冒是受到病毒感染，主要常見症狀為咳嗽、鼻塞、流鼻水、發燒、食慾不佳，有時伴有有嘔吐、拉肚子。通常症狀在3、5天後就改善，就醫的主要目的是確定是否為單純的感冒，檢查有無併發症。



寶寶感冒很容易發燒，因發燒是體內免疫系統在對抗感染病毒的正常免疫反應，體溫升高可以降低入侵病毒的活性，且活化免疫細胞。

家長摸寶寶的體溫覺得偏高時，使用耳溫槍量體溫，耳溫38度以下不是發燒，38.5度以上才是發燒。家長可以讓寶寶多補充水分、使用退熱貼、涼水枕或溫水拭浴，超過「38.5度」也可以給寶寶服用退燒藥，讓寶寶可以比較舒服，半小時幫寶寶量一次體溫，看體溫有無下降，若仍持續發燒或體溫持續上升則需要就醫。
 

餵藥

寶寶感冒發燒需要吃藥，也是爸媽的一大挑戰，然而該如何做才能順利的餵寶寶吃藥呢？

• 不與牛奶或其他食物併服

• 不強灌、少量多次餵

• 藥物不放超過一個月

• 善用餵食器

流感疫苗

流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病，一般的重感冒不一定是流感，需經由快篩判別是否感染流感病毒。

流感主要症狀為發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等，有些還伴有腹瀉、嘔吐等症狀。

大多數人在發病後會自行痊癒，少數可能出現嚴重併發症，常見為病毒性肺炎及細菌性肺炎，另外還包括腦炎、心肌炎或心包膜炎及其他嚴重之繼發性感染等，嬰幼兒則是流感併發症的高危險群之一。



注射流感疫苗是最有效預防流感的方式，流感疫苗有三價和四價，四價比三價多一株病毒的抗體，不論三價或四價，6個月前的寶寶都無法施打，不過照顧6個月前寶寶的照護者家屬是可以免費施打的，寶寶須滿6個月以上才能施打。

寶寶第一次施打流感疫苗時，需打二劑，兩劑間隔一個月，讓寶寶保護力更好。

接種流感疫苗後可能會有的副作用，像是注射部位疼痛、紅腫，少數人會有全身性的輕微反應，如發燒、頭痛、肌肉酸痛、噁心、皮膚搔癢、蕁麻疹或紅疹等，ㄧ般會在發生後1至2天內自然恢復。寶寶接種後需觀察留意寶寶的身體及精神狀況喔！

接種流感疫苗雖體內有抗體可降低感染流感的機率，但也是會感染流感的，所以平常還是要注意保健及其他防疫措施，像是勤洗手戴口罩是很重要，保持空氣流通、流感高峰期盡量少去公共場所或人多的地方。