寶寶每月健康與發展—1個月
此月份有
- 發展與互動：
- 哭泣需求辨識與安撫
- 安全的扶抱寶寶
- 健康與照護：
- 母乳與配方奶—寶寶該喝多少奶
- 溢吐奶
寶寶滿月了，您或許也離開產後護理之家，回到家中繼續休養身體，並開始要自己著手照顧寶寶了，別擔心，您有我們陪伴支持著你，與您一同幸福育兒。
安撫寶寶，讓寶寶舒服的方法：
寶寶常見的需求有：
不過若是排除以上原因後，寶寶仍是一直哭泣，可以再量量寶寶體溫看是不是發燒生病了，溫水拭浴休息一會仍沒恢復則需要盡快就醫。
1至2個月的寶寶，盡量採橫抱在大人的臂彎中，3個月以上的寶寶就可以慢慢有直立的抱姿，抱寶寶的時候也別忘了和寶寶說說話，給予寶寶溫暖的眼神交流喔。
(圖片參考自：兒童健康手冊)
不過母乳哺餵是件辛苦的差事，不見得每位媽媽、每個家庭都能這麼順利的進行，有時媽媽們為了哺餵母乳而產生很大的身心壓力或是有脹奶、乳腺炎等不舒服的狀況，這些都可以找國際泌乳顧問幫忙，可以幫助媽媽們在哺餵母乳的路上能更順利。
沒有母乳的媽媽也不用擔心，不需給自己這麼大的壓力，配方奶也是選擇之一。以現在厲害的醫療科技，配方奶的成份也朝著母乳成份去研發，提供寶寶所需的營養，讓寶寶們頭好壯壯。不論選擇以母乳哺餵或是以配方奶哺餵，能讓寶寶喝飽帶著滿足的表情睡著就是好奶。
其實每位寶寶喝的奶量都不一樣，且同一個寶寶每餐喝的量也不見得相同。
一般瓶餵寶寶(母乳/配方)，可以用寶寶的體重去計算，每天每公斤150±30 cc。像是寶寶4公斤，一天總奶量約600c.c.±120 cc，總奶量再除以一天幾餐，就知道每餐該餵寶寶多少奶量了；親餵寶寶要如何知道喝的奶量是否足夠，可以從寶寶每日尿布量去觀察：
(圖片來源：母乳哺餵手冊)
因寶寶胃部很淺，偶爾會有溢吐奶的狀況。
溢奶是指喝進去胃部的乳汁反流，經食道至口中溢出嘴角，此時，家長拿乾淨的巾擦拭寶寶嘴角，拍拍輕撫背，暫時休息一下後，再看看寶寶狀況是否要繼續餵食。
吐奶是指乳汁從寶寶口中溢出時，像加壓似的噴吐出來，較溢奶嚴重。此時，需將寶寶直向前傾，以免再吸入已吐出的奶塊，拿乾淨的巾擦拭寶寶嘴角後，拍拍背休息。
避免溢吐奶的方法：
若寶寶一天吐奶三四次以上以致體重下降或經常有噴射性吐奶，則需帶寶寶至小兒腸胃科進行檢查。
哭泣需求辨識與安撫
哭，是寶寶用來表達需求達到與人溝通的方式，寶寶的哭聲的確會讓父母們莫名地緊張焦慮起來，先別緊張，嘗試安撫寶寶，仔細聽聽看寶寶的哭聲，其實會有不同音調、音量，哭聲長度也會不同 ，您可先依當下的時間及情境去做推斷找到寶寶哭泣的原因，你會越來越了解你的寶寶的。安撫寶寶，讓寶寶舒服的方法：
- 檢查寶寶的尿布，若寶寶尿濕或大便，先幫寶寶更換乾淨的尿布，排除因尿布不舒服的不舒適感。
- 抱起寶寶，可以讓他趴在你的胸前/肩上或是你用手臂整個環抱著他，給予大大的安全包覆感。
- 其他規律穩定的安撫技巧，除抱著寶寶外，也可以再用整個掌心扎實穩定地拍寶寶的背/屁股(本體覺)、給予輕柔的搖晃擺動(前庭覺)、平穩溫和的語調和寶寶說話或唱歌(聽覺)等。提供多感官的刺激輸入，會讓寶寶身體感到放鬆舒適，有助於寶寶的情緒冷靜，達到安撫的效用。
寶寶常見的需求有：
- 肚子餓了—爸媽可以依時間去做推斷，一般寶寶約1-4小時喝一次奶；寶寶伴隨著肢體動作可能會有嘴巴一直要張大並有吸吮吐舌的動作出現，親餵的寶寶，可能會出現一直找乳房的動作，此時可以給予奶嘴先安撫並趕快哺餵寶寶。
- 想睡覺了—新生兒寶寶睡醒喝飽後，可以清醒約30分鐘左右，寶寶可能會開始出現打哈欠、揉眼睛、抓頭髮的動作，代表寶寶睏了。每個寶寶的睡眠週期不同，爸媽可以從一週的每日作息紀錄中，慢慢找到屬於自己寶寶規律的週期循環。
- 想找媽媽抱抱—小寶寶很需要安全感，可能突然間想媽媽就哭哭了，此時給予他溫暖的擁抱，陪他說說話，讓寶寶感受到大人對他的關愛。
- 想與人互動玩玩—寶寶吃飽睡飽後，總是躺著躺久了也會無聊，會期待大人陪他互動遊戲，雖然此時期的小寶寶可以進行的遊戲不多，不過看著寶寶的眼睛和寶寶說說話唱唱歌，寶寶就會心滿意足囉。
- 不想要當下的人事物—寶寶的反應是很直接的，當他不喜歡不想要時，也會有躲避的動作，像是寶寶已喝飽了，就會自己離開乳房/奶嘴，而大人若再餵，寶寶也會出現轉頭、不張嘴、不吸吮甚至是推開等動作。
- 覺得有點不舒服—有時寶寶哭泣的原因是很基本的生理需求，可能是尿布濕了、衣服濕了、覺得很熱/很冷，此時只要更換一下衣物再進行安撫，就可以讓寶寶慢慢冷靜下來了。
不過若是排除以上原因後，寶寶仍是一直哭泣，可以再量量寶寶體溫看是不是發燒生病了，溫水拭浴休息一會仍沒恢復則需要盡快就醫。
安全的扶抱寶寶
初生寶寶頭大身子小，寶寶頭與脖子是很軟的，還沒有足夠的力量支撐頭部重量，大人在扶抱寶寶時，務必要用手把寶寶的頭頸部支撐著再抱起。1至2個月的寶寶，盡量採橫抱在大人的臂彎中，3個月以上的寶寶就可以慢慢有直立的抱姿，抱寶寶的時候也別忘了和寶寶說說話，給予寶寶溫暖的眼神交流喔。
(圖片參考自：兒童健康手冊)
母乳與配方奶
世界衛生組織提倡純母乳哺餵至少六個月，其後添加適量副食品提供寶寶各項營養的攝取。國內也越來越多母嬰親善醫療院所，提倡母乳哺餵的好處，配方奶內添加的成分，母乳都有，且會依寶寶成長而調整成最適合寶寶的黃金比例，好消化又具有抗體，每位媽媽都想讓寶寶喝最營養的奶。不過母乳哺餵是件辛苦的差事，不見得每位媽媽、每個家庭都能這麼順利的進行，有時媽媽們為了哺餵母乳而產生很大的身心壓力或是有脹奶、乳腺炎等不舒服的狀況，這些都可以找國際泌乳顧問幫忙，可以幫助媽媽們在哺餵母乳的路上能更順利。
沒有母乳的媽媽也不用擔心，不需給自己這麼大的壓力，配方奶也是選擇之一。以現在厲害的醫療科技，配方奶的成份也朝著母乳成份去研發，提供寶寶所需的營養，讓寶寶們頭好壯壯。不論選擇以母乳哺餵或是以配方奶哺餵，能讓寶寶喝飽帶著滿足的表情睡著就是好奶。
寶寶該喝多少奶？
其實每位寶寶喝的奶量都不一樣，且同一個寶寶每餐喝的量也不見得相同。
一般瓶餵寶寶(母乳/配方)，可以用寶寶的體重去計算，每天每公斤150±30 cc。像是寶寶4公斤，一天總奶量約600c.c.±120 cc，總奶量再除以一天幾餐，就知道每餐該餵寶寶多少奶量了；親餵寶寶要如何知道喝的奶量是否足夠，可以從寶寶每日尿布量去觀察：
(圖片來源：母乳哺餵手冊)
溢吐奶
寶寶喝完奶後(尤其是瓶餵寶寶)，幫寶寶拍嗝以利空氣排出，寶寶也會比較舒服。若要將寶寶放躺，建議將寶寶頭及背部微墊高，以免乳汁回流溢奶。因寶寶胃部很淺，偶爾會有溢吐奶的狀況。
溢奶是指喝進去胃部的乳汁反流，經食道至口中溢出嘴角，此時，家長拿乾淨的巾擦拭寶寶嘴角，拍拍輕撫背，暫時休息一下後，再看看寶寶狀況是否要繼續餵食。
吐奶是指乳汁從寶寶口中溢出時，像加壓似的噴吐出來，較溢奶嚴重。此時，需將寶寶直向前傾，以免再吸入已吐出的奶塊，拿乾淨的巾擦拭寶寶嘴角後，拍拍背休息。
避免溢吐奶的方法：
- 勿過度餵食。
- 少量多餐。
- 採分段式餵食。
- 喝完奶拍嗝。
- 喝完讓寶寶躺著時，要頭高腳低，可採右側臥促進排空。
若寶寶一天吐奶三四次以上以致體重下降或經常有噴射性吐奶，則需帶寶寶至小兒腸胃科進行檢查。